定时触发自动化

此工作流适合以下人群：
- 运动爱好者：希望定期从 Strava 获取活动数据并记录在 Google Sheets 中。
- 数据分析师：需要对运动数据进行分析和可视化，以便更好地理解运动表现。
- 自动化爱好者：希望通过自动化工具简化数据收集和记录的过程。
- 教练和团队管理者：需要跟踪运动员的活动和表现，以便进行更好的指导和管理。

此工作流解决了以下问题：
- 手动数据输入：自动从 Strava 获取活动数据，避免了手动输入的麻烦。
- 数据重复：通过去重功能，确保记录在 Google Sheets 中的数据是唯一的，避免冗余。
- 定期更新：设置定时触发器，每 2小时 运行一次，确保数据的及时更新。
- 数据格式化：将 Strava 的数据转换为适合 Google Sheets 的格式，便于后续分析。

工作流的详细步骤如下：
1. 定时触发：每 2小时 触发一次工作流。
2. 获取 Strava 数据：从 Strava 获取最近的 10个活动 数据。
3. 数据处理：使用代码节点对获取的数据进行处理，提取出需要的字段，如 id、日期、距离、时间 和 海拔。
4. 去重处理：通过去重节点，确保在 Google Sheets 中记录的数据不重复。
5. 从 Google Sheets 获取历史数据：获取之前保存的活动记录，以便进行比较。
6. 排序和限制：对获取的数据进行排序，并限制为最后的 10个活动。
7. 数据保存：将处理后的新活动数据追加到 Google Sheets 中，确保数据的完整性和一致性。

用户可以通过以下方式自定义和适应此工作流：
- 调整触发频率：在定时触发节点中，可以根据需求修改触发间隔时间，例如调整为每 1小时 或 每天 运行一次。
- 修改 Strava 数据获取：在 Strava 节点中，可以更改 limit 参数，以获取更多或更少的活动数据。
- 自定义数据处理逻辑：在代码节点中，可以根据需要添加或修改数据处理逻辑，以提取其他字段或格式化数据。
- 更改 Google Sheets 文档：在 Google Sheets 节点中，可以更改 documentId 和 sheetName，以将数据保存到不同的文档或工作表中。
- 添加其他集成：根据需要，可以添加其他服务的集成，例如发送通知或生成报告等功能。